中学に上がってから数ヶ月で完全な不登校になった妹。ある日、父と兄が鬱病とか色々あって精神が落ち込んでた時に通ってた心療内科に妹を連れて行ったら・・・

>>924
うつ病とか先入観を一度捨てて、一人の女の子として妹さんの状況を整理してみたらどうかな。
現状を的確に把握したらどんな対応をしたら良いのか見えてくるものもあるだろう。
まず妹さんは学校ですごく嫌な目にあった。その記憶がよみがえるので、学校が怖いので行けないでいる。
一般的に落ち込んだり嫌な目にあった人は、まず家族や友人にどんな事があったのか話す。そして、そりゃ大変だったねと同情してもらってホッとする。そういうのは普通によくあるだろう。
妹さんは今は不登校だから新たに嫌な目に合うことはないが、その事を思い出す旅に嫌な気持ちになった落ち込んだりして辛いだろう。
ということは、妹さんはうつ病だから甘えたがりになったのではなく、普通の人と同じように傷付いた自分の傷を癒そうとして甘えてるだけではないかな。

ただ人間は甘える以外にも、
自分を守るための防衛本能で色々なことを考える。意識的だったり無意識にだったりするが
私は可哀想な身の上なのだから甘やかされるのが当然。とかも醜い自己中もチラッと考えたりする。
こういう何かをしない理由を他人のせいにして、他人の労りを当然のものと考える事が習慣化すると、傷が癒えても勇気を出して自分の意思で歩きにくくなる事があるわけだが。
家族としてできる事があるとしたら、そこらへんのサポートじゃないかな。
サポートというのはこれ以上甘やかすのをやめさせる！とかじゃなくて、
妹が嫌な目に合わない安全な環境を整え、妹の自己治癒力が最大限に発揮できるようにしたり、
会話の中で自己中に陥ってたらそれを妹自身に自覚してもらったりとか。
回復してきたら悪意あるやつから自分を守る方法や考え方についての作戦会議もしたいな。

>>928
ありがとう。
そうなのか、色々納得したよ。
元々明るい子だったのに甘えてくる時以外すっかり塞ぎ込んでしまってたから、心配で心配でちょっと過保護になりすぎていたかもしれない。
妹は料理と洗濯が好きでよくやってるんだけど、勉強してても運動してても嫌な記憶が蘇ってきて最終的にはいつも落ち込んでる感じだから、あまりやりたくないということは強要してなかった。
甘やかしすぎもダメで甘やかさないのもダメか。
ちょっと難しいけど、兄として頑張ってみる。

この前本借りに行ったら妹の日記が開きっぱなしにしてあって、駄目だとは思いつつ見てみたんだ。
そしたら

ﾀﾋにたい、でもそしたら親と兄達に迷惑がかかる。
いっそ自分の存在をなかったことにしたい。
消えてしまいたい、私が消えても困るのは家族と親友二人、それから担任だけ。

とか、

今日は父に酷く怒鳴られた。
だめなのはわかってるけど時々思ってしまう、私が今タヒねば父を後悔させられるのではないか？と。
けど、父も長兄も私と同じように心が弱いから、そんなことをすれば二人ともﾀﾋんでしまうかもしれない。母や祖父、次兄にも迷惑をかけたくない。
それに、我が家は二階建てだし、刃物なんてカッターとハサミと包丁くらいしかない。
薬も全部飲んでもタヒねないだろう。
疲れた。

みたいなことがびっしり書いてあった。
これって大丈夫なのかな、最近身辺整理みたいなのをしたり外出しなくなったりで、ﾀﾋんだりしそうで怖い。
兄として何が出来るんだろう。

>>929
誰かの迷惑を考えることは優しい心の現れだと思う。優しいから苦しい。そう考えると妹さんは、苦しさを降りきれない弱い子ダメな子ではないというのが分かるね。
でもって今まで家族が妹を可愛がったり厳しく育てたり楽しく遊んだりしてきた日々の思い出がいま、妹さんを支えている。
若いならなおさら、自分で成し遂げた事は少ないから、自分はこの世に生きていて価値がある存在なのか、消えてもたいした影響はないのではないかと、自分に自信が持てなかったりする。
料理とか成し遂げた事を誉めてあげて、お礼をいうのは基本だね。誉められたら嬉しくなる。
料理が得意ならちょっと一緒に作業してあげると、誉めるポイントが具体的になるからもっと誉める力が上がると思う。
あとうつ病への接し方の基本は、答えを与えるのではなく一緒に悩んであげるのが良いそうだ。
そりゃ他人に口で言われたことより、自分で考えて決めたことの方が強力だよな。
ツラい気持ちにどう向き合ったら良いか相談に乗ったり、逆に、悩んでる妹にどう接したら良いのか妹本人に相談してみては。
ウザくないかとか、本人の反応を見ながらどういう状態がお互いに迷惑をかけない心地良い状態か探っていく、
それは二人でやるのが一番効率が良いと思わないかな？
本人が考えるわけだから、あんたなんかに私の気持ちは分からない！って反発も起きづらくなるしね。
まぁウザい話しかけてくんなと妹に反発されるかもだが、いっそ家族が心配な時は話しかける男というキャラを獲得してしまえ。
悪気はないのは妹にも伝わるだろうから、仕方がない兄貴だな～と妹が諦めてくれる優しさに、こっちが甘える事があっても良い。年上に優しくできるデキル女という気持ちは妹さんの自信にもなる。
今日はなんかヤバイからハサミを隠しておいて欲しいとか、妹が気持ちを整理する時の助っ人になれたら良いけど、それってカウンセラーが金とって商売してるくらいの高レベルだから無理はしないで。
あなたも悩んでるわけだから、誰かに相談しても良い。あなたの味方を作ろう。
保険室の先生は信頼できそうかな。精神医療も学んでるからプロ視点から相談にのってくれると思う。