自分は食べすぎたり寝転んで本読んでたりしたら62キロになってしまってダイエットしてるんだけど親が凄い馬鹿にしてきてきつい
他の人とかは50キロくらいの人が多くてこれが162センチの普通体重って感じで
自分も前はそれくらいだったんだけど
あと弟も食べすぎたり寝転んで本読んでたりソシャゲやってたりしたら80キロくらいになっちゃって親に痩せるように言ってほしいと言ったらうるさいwお前が言うなwwデブwww
お前らには飯作らない方がいいかもなw普通の人間じゃないwwwうちは太ってる奴がいるから普通の家じゃないwwwみたいに言ってくるんで
毎日楽しくない
これは親からしたらこっちへの皮肉なギャグネタらしいんだけどね
傷つけようとしてるようにしかとれないけど
自分が悪いから言い返せないんだけど
ご飯とか少ししか食べなければよかったけどラーメンとか毎日食べたいな
ダイエットってなに一つ楽しくない
なんか痩せて美味しい料理とかないかな
ダイエットレシピの本6冊3500円ぶんくらい買って作ってみてるけどやっぱり美味しくない
服とかLLだから着ても全然面白くない
痩せてた時は体だけなら芸能人みたいとか
してられたのになあ
顔も62キロになったら丸顔の男みたいになった
とりあえず52キロくらいになってMの服着たいと思う
けどこんなに食べ物の事ばっかり考えてて痩せられるかな
Mだと漫画のキャラに近い体系になるんだよね(漫画のキャラの体系はSサイズかSSサイズ)
一応前は50キロだったからなんとかなるよね
本日のピックアップ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>657
そりゃ脂・糖分・塩分に頭と舌が慣らされたら、ダイエット飯なんて何食っても美味くないだろ。
ダイエットの話になると痩せレシピとか書くやつ多いけど、そんなのデブにまったく意味がない。
一番初めにやるのはデブ根性と叩き直して、痩せるために何でもやる鉄の意志を身に付けないと無理。
じゃないと痩せレシピなんていくらやった所で、どこかでくじけてすぐリバウンドする。
食事制限は筋肉から痩せるから脂肪が減りにくい。筋肉は脂肪より重いから筋肉から痩せると
体重が減ったように見えてダイエット成功なんて勘違いする。結局増えた脂肪がほとんど減ってない。
だから痩せレシピとかそういうやつを騙すために、体脂肪率と筋肉量は絶対に書かない。
そいつらは結局運動して代謝量を上げないと一定以上の脂肪は減らないって分かってるから。
でも食事制限でカロリー足りずに筋肉が痩せて体重が減ったんだから間違った事言ってないでしょ？となる。
とまぁここまで厳しく言われても痩せたいなら、スピンバイクを買って家の中で動画や本見ながら一日中漕いだら良いよ。
外にも出ない、筋トレもランニングもしない、食事制限も大してしない。
延々とバイク漕ぐだけ。iphoneあるならwatach買って、運動量を数字で見えるようにする。
まずは自転車を１週間３０分漕ぐのが続けられるか試して出来るならバイクでも続く…、はず。
この記事へのコメント